Recettes et méthodes de cuisson Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Simple pour les débutants

Recettes et méthodes de cuisson Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Simple pour les débutants. Sur cette page, vous apprendrez à créer Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet avec des matériaux facilement disponibles. Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet est l'œuvre de Moi.

image de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

Matériaux pour créer Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

1. 1/2 chouxfleur
2. 100 g blanc de poulets
3. 4 portion de fromage
4. 3 branche de persil hachée
5. 3 ou 4 c.à s de chapelure
6. 1 oeuf
7. 1/2 c.à.c cumin
8. 1/2 c.à.c paprika doux
9. 1/2 c.à.c sel
10. 1/2 c.à.c poivre noir
11. La sauce
12. 1 oignon
13. 1/2 tomate
14. 1 gousse d'ail
15. 3 branche de persil hachée
16. 1 c.a.c tomate concentrés
17. Sel
18. Poivre noir
19. 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
20. 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
21. 1,5 L d'eau
22. 1 poignet de poichiche soit environ 50g
23. 1 pomme de terre

Étapes pour créer Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

1. Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,

   

2. Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,

   

3. Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,

   

4. Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,

5. Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,

   

6. Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en

   

7. Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux

8. Voila bonne appétit.

   

Merci d'avoir lu Recettes et méthodes de cuisson Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet Simple pour les débutants par Moi. Espérons que cela inspirera la cuisine de votre famille afin de rendre votre famille plus heureuse. n'oubliez pas de partager la recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet avec vos amis via vos réseaux sociaux.